扇贝粉丝蒜蓉是一道非常受欢迎的海鲜菜肴,用扇贝和粉丝搭配蒜蓉,不仅口感鲜美,而且营养价值也很高。下面是扇贝粉丝蒜蓉的做法,供参考。
所需材料:
- 扇贝 500 克
- 粉丝 200 克
- 蒜头 3 瓣
- 生抽 2 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
- 葱花 适量
步骤:
1. 将扇贝洗净,去除内脏和壳,切成小块。粉丝用温水泡软备用。
2. 蒜头去皮切成蒜末备用。
3. 锅中加入适量植物油,放入蒜末煸炒出香味。
4. 加入生抽、料酒和盐,翻炒均匀。
5. 加入适量水,烧开后放入扇贝块和粉丝。
6. 中火煮至粉丝变软,扇贝熟透,加鸡精调味。
7. 最后撒上葱花即可。
享用扇贝粉丝蒜蓉时,可以搭配一些米饭,这样可以更好地吸收扇贝和粉丝的鲜美味道。也可以配上一些凉拌蔬菜,这样可以搭配得更加均衡。
扇贝粉丝蒜蓉的做法非常简单,而且营养价值很高,希望您喜欢这道菜肴。
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